Borstvoeding

Blog 3 – Borstvoeding

Voor alle moeders die borstvoeding geven. Zoals ik de kleurenpunctuur en voetreflexologie in mijn pakket heb zitten in mijn praktijk, zijn er nog meer wegen die naar Rome leiden om jou als borst voedende moeder te ondersteunen. Als we teruggaan naar de complementaire geneeswijzen en zelfs teruggaan naar de natuur zijn er diverse kruiden die…

Borstvoeding

Blog 2 – Borstvoeding

Je kindje zelf voeden, hoe tof is dat?! Maar soms mis je de rust in jezelf, de moed in jezelf, het inzicht.  Gelukkig zijn er momenteel o.a. lactatieverpleegkundigen die je kunnen helpen bij vragen. Maar wát, als je zóveel stress voelt dat de voeding niet blijvend toestroomt. Er zóveel op je weg komt, misschien de…

Borstvoeding-Eindelijk landde ik op mijn roze wolk

Blog 1 – Borstvoeding

Je had je ideëen van hoe het moest gaan, jouw baby en borstvoeding die je zou geven. Maar het loopt wat anders dan je dacht. Je kindje wil (regelmatig) niet drinken. Wát kan hiervan de oorzaak zijn? Stel jezelf eerst de vraag: Wát is het ergste dat kan gebeuren als ik geen borstvoeding geef? En…

Rust ervaren

Durf jij rust te ervaren?

Rust zoeken doen we bijna allemaal.  Vakanties, weekendjes uit, uit eten, yoga, sport, TV, telefoon, boeken lezen,schilderen, wandelen… Noem maar op…  Maar vóelen wij die rust dan óók écht, of is ons hoofd dan nog op topsnelheid bezig met van alles..?? Hoe zou het zijn als wij de drukte in ons hoofd eens gaan accepteren..?…

Gevangen in angst en depressie

Gevangen in angst en depressie?

12 Jaar was ik en depressief. Niet zomaar een beetje depressief maar ik zag het leven totaal niet meer zitten. Wist niet waar ik het zoeken moest. Zo heftig. De jaren ervoor als klein kind had ik ook momenten van somberheid maar dit was echt ernstig. En dat ging zó 45 jaar door. Op en…

Roken tijdesn zwangerschap

Waarom is roken tijdens de zwangerschap ongezond?

Als je zelf rookt ruimt je lichaam deze schadelijke stoffen voor een deel op zolang je nieren en lever dat aankunnen. Bij ongeboren kinderen zijn die organen nog niet ‘af’. Schadelijke stoffen kunnen bij ongeboren kinderen daarom langer in het bloed blijven en meer schade aanrichten. Ongeboren kinderen zijn negen maanden lang volop in ontwikkeling.…