Wil jij Lichaam en Geest
weer terug in Balans?
Joy Power Behandelingen
Voetreflexologie
Voetreflexologie is een natuurlijke en effectieve methode om lichamelijke en geestelijke ziektes en klachten te behandelen.
kleurenpunctuur
Kleurenpunctuur is een vorm van lichttherapie waarbij er wordt gewerkt met licht en kleur die een genezende werking hebben.
Zwangerschap en fertiliteit
Helpen om de periode van zwangerschap zo fijn mogelijk te ervaren.
Emotional Freedom Therapy
Emotionele vrijheidstechniek (EFT) is een behandeling voor alle klachten, zowel fysieke pijn als emotioneel.
Zwangerschapsyoga
Ben je zwanger? Wil je in vorm blijven en tegelijkertijd ook aan je conditie werken? Praktijk Joy Power geeft nu ook zwangerschapsyogalessen.
Workshops
Naast de behandelingen organiseert Praktijk Joy Power ook verschillende workshops. Toegankelijk voor iedereen, beginners of gevorderden.
* Wat is Yoga Nidra en hoe Yoga Nidra?
Yoga verwijst naar onszelf. En dan onszelf in relatie tot de realiteit.
Nidra verwijst naar slaap. Maar niet zomaar slaap: de zintuigen maken namelijk tijdelijk geen contact met externe prikkels, met de buitenwereld. Zowel het ego als het intellect pauzeren tijdens de yoga nidrareis. Die gunnen we diepe innerlijke rust en ontspanning. En dat kan alleen in een veilige omgeving. Pas dan kan je je écht ten diepste leren ontspannen.
Deze les/workshop kan goede ondersteuning bieden bij reguliere trajecten als IVF, KI, IUI, ICSI. Tevens bij natuurlijke behandelingen als kleurenpunctuur, voetreflexologie en acupunctuur. en voedingsadviezen.
Hoi! Ik ben Paulien
Het werken met mensen vind ik uitdagend. Ieder mens is namelijk bijzonder en uniek.
Ik begon in de A-verpleging wat me niet helemaal gaf wat ik zocht. Dus volgde ik allerlei opleidingen en scholingen in de Natuurgeneeskunde omdat ik zag en nog altijd zie dat het grootste cadeau aan de wereld zou zijn als Reguliere- en Complementaire Geneeskunde elkaar ondersteunen.
“It is health that is the real wealth, and not pieces of gold and silver.”
Hoe zou het zijn als jouw baby straks in een schoon nestje komt?
DETOXEN
Vóór de zwangerschap is het belangrijk om gifstoffen en zware metalen zoveel mogelijk uit je systeem te krijgen, zodat je daar straks je kindje niet mee belast. [1] Eet zuiver en écht eten (maar niet veganistisch: dit is niet de tijd voor een sapkuur. Je mist dan namelijk juist die voedingsstoffen die je nodig hebt om straks een gezond kinderlijfje op te bouwen – daarover straks meer. Laat suiker en koffie voorlopig staan.
Jouw unieke ochtendritueel
De ochtend beginnen met lauwwarm citroenwater maakt je spijsvertering wakker en helpt ontgiften. Algen zoals spirulina en chlorella helpen je lichaam zich te ontdoen van zware metalen en andere gifstoffen. Vergeet ook niet je verzorgingsproducten nog even kritisch na te lopen: dump de parabenen en kies het liefst voor volledig natuurlijke producten.
Reiniging van de mond
Een goede mondgezondheid is superbelangrijk voor een gezonde zwangerschap. Het blijkt namelijk dat bacteriën in de mondholte en ontstekingen aan het tandvlees serieuze gevolgen kunnen hebben voor jouw eigen gezondheid én die van je kindje tijdens de zwangerschap. Vóór je zwanger wordt zorgen voor een gezonde mond is dus een puik plan. Een tongschraper (ja, alweer Ayurvedisch gebruik) is ook een handig attribuut bij het ontgiften en gezond houden van je mond. Laat vullingen en tandheelkundige behandelingen zoveel mogelijk vóór de je zwangerschap doen. Tanden poetsen met kokosolie werkt prima tegen bacteriën die tandbederf veroorzaken.
Een andere weg waardoor we veel gifstoffen en toxines te verwerken krijgen is de darmflora. Is die uit balans, dan is er vaak sprake van ontstekingen en komen toxines van slechte bacteriën in je bloedbaan terecht. Voor een goede darmflora mijd je suiker en zoetigheid en gebruik je een goed probioticum (zoals Bio-Kult). Eet lekker veel probiotische voeding. Gefermenteerde voedingsmiddelen zoals zuurkool, yoghurt, kefir, bieten of melkzuur-gefermenteerde groenten zitten vol gunstige micro-organismen. En de meesten maak je heel makkelijk zelf – op internet is van alles te vinden over hoe je dat doet!
blog 2 ... Lees meerLees minder
Comment on Facebook
De Zwangerschapsperiode is een nieuwe stap en periode in je leven. Zelfs als je al eerder zwanger bent geweest is elke zwangerschap vaak weer anders.
Misschien verlang je ernaar het deze keer bewuster mee te maken, andere keuzes te maken, meer te genieten, gewoon Jij zijn zoals Jij bent en je je voelt, en.....
Een terugblik in jouw verleden is soms eventjes nodig om je blik misschien anders te richten zonder aan dit verleden vast te houden.. En een blik in de toekomst om misschien je intensie, je doel te visualiseren.
Jij in het Nu met wat jij hebt meegemaakt, doorleefd. Jij bent de bedding voor je kindje. Jij bent UNIEK! ... Lees meerLees minder
Comment on Facebook
Hé kanjer!!
Ben jij tussen de 10 en 20 jaar en zou jij meer rust in je hoofd willen, beter leren, slapen, concentreren, blijer willen zijn?
Meld je dan aan voor een Yoga Nidra beoefening op 17 februari Woensdagavond 19.00 uur.
Bij Yoga Nidra lig je op je warme deken of bed en luister je naar mijn stem en eenvoudige instructies. Je ligt stil.
Yoga Nidra... Je gedachten en emoties op de pauzeknop.. 😊
Meld je aan per mail en je krijgt van mij de link toegestuurd.
Tot woensdag!
Paulien
Info@joypowerelburg.nl
Praktijk JoyPower Elburg ... Lees meerLees minder
Deze inhoud is momenteel niet beschikbaar
Dit gebeurt doorgaans doordat de eigenaar de bijlage alleen heeft gedeeld met een kleine groep mensen, de eigenaar heeft gewijzigd wie de bijlage kan zien of omdat de bijlage is verwijderd.Comment on Facebook